Ölçümü doğru girin
Boy ve kiloyu aynı zamana ait, mümkün olduğunca doğru ölçümlerle girin. Farklı birim sistemleri araç içinde ortak metrik değere dönüştürülür.
Diğer · Sağlık tarama göstergesi
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama
Boy, kilo ve yaş bilgilerinizle VKİ değerinizi hesaplayın; yetişkin sınıfını veya çocuk ve ergenlerde yaşa ve cinsiyete özgü yüzdelik değerlendirmesini görün.
- Yetişkin sınıflaması
- 2–19 yaş CDC yüzdeliği
- Tarayıcıda hesaplama
VKİ hesaplama alanı
Boy ve kilo ölçümünüzü yaşınıza uygun ölçeğe taşıyın.
3 ölçü sistemi
Grafikli sonuç
Tanı değil, tarama
VKİ okuma rehberi
Tek sayıyı doğru yaş ve sağlık bağlamında okuyun.
VKİ, ağırlığı boya göre standartlaştıran bir tarama ölçüsüdür. Yetişkinlerde sabit aralıklar; çocuk ve ergenlerde yaşa ve cinsiyete özgü yüzdelikler kullanılır.
Yaş ölçeğini ayırın
20 yaş ve üzeri yetişkin aralıklarıyla; 2–19 yaş CDC cinsiyete özgü büyüme referansıyla değerlendirilir.
Tanı olarak kullanmayın
VKİ kas ve yağ dokusunu ayırmaz. Gebelik, yoğun kas kütlesi, büyüme, hastalık ve kişisel sağlık koşulları ayrıca değerlendirilmelidir.
Şeffaf yöntem
Formül sabit, değerlendirme yaşa göre değişir.
| Ölçüm | Formül / ölçek | Kullanım |
|---|---|---|
| VKİ | Ağırlık (kg) ÷ Boy² (m) | Tüm yaşlarda temel hesap |
| Yetişkin | 20 yaş ve üzeri | 18,5 / 25 / 30 / 35 / 40 eşikleri |
| Çocuk ve ergen | 2–19 yaş | Yaş ve cinsiyete özgü CDC yüzdeliği |
Sık sorulanlar
VKİ sonucunu ölçülü ve doğru yorumlayın.
VKİ nasıl hesaplanır?
Vücut ağırlığı kilogram olarak, boyun metre cinsinden karesine bölünür. Örneğin 80 kg ve 1,75 m için VKİ yaklaşık 26,1 kg/m² olur.
Yetişkin ve çocuk VKİ değerlendirmesi aynı mı?
Hayır. Yetişkinlerde sabit VKİ aralıkları kullanılır. 2–19 yaşta sonuç, CDC büyüme referanslarına göre yaşa ve cinsiyete özgü VKİ yüzdeliğiyle değerlendirilir.
VKİ sonucu tıbbi tanı mıdır?
Hayır. VKİ bir tarama göstergesidir; kas kütlesini, yağ dağılımını ve bireysel sağlık koşullarını tek başına açıklamaz. Sonucu gerektiğinde bir sağlık profesyoneliyle değerlendirin.
Yetişkinlerde sağlıklı VKİ aralığı nedir?
Yaygın yetişkin sınıflamasında 18,5 ile 25 arasındaki VKİ sağlıklı kilo aralığı olarak değerlendirilir; 25 sınır değeri fazla kilolu aralığının başlangıcıdır.
Sağlık uyarısı: Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlı bir tarama sonucu üretir; tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi sunmaz. Çocuk ve ergen sonuçlarını ya da sağlık kaygılarını bir sağlık profesyoneliyle değerlendirin.
Sonucu karar desteği olarak değerlendirin.
Hesaplamalar girdiğiniz bilgiler ve araçta belirtilen varsayımlarla oluşturulur; resmi teklif, yatırım tavsiyesi veya bağlayıcı finansal danışmanlık değildir.